Kompetentny robi formę na wiosnę

8 stycznia 2025 roku w Zespole Szkół w Chocianowie odbyła się inauguracja projektu „Kompetentny robi formę na wiosnę”, którego celem jest promowanie aktywności fizycznej, zdrowego trybu życia. Uroczystość miała wyjątkowy charakter, ponieważ wzięli w niej udział uczniowie klas patronackich KGHM, którzy mieli okazję uczestniczyć w wielu inspirujących i edukacyjnych wydarzeniach. W programie znalazły się trening kickboxingu z Ewą Kauch, mistrzynią Polski w tej dyscyplinie, warsztaty z zakresu pierwszej pomocy, prowadzone przez ratownika O/JRG, a także prelekcja Marcina Lewandowskiego, medalisty mistrzostw świata i Europy w lekkiej atletyce, który mówił o roli motywacji w codziennym życiu.

Projekt „Kompetentny robi formę na wiosnę” ma na celu inspirowanie uczestników do dbania o zdrowie i formę fizyczną. Projekt realizowany przez Kompetentni w branży KGHM.

Inauguracja rozpoczęła się od warsztatu z zakresu pierwszej pomocy, które poprowadził ratownik O/JRG. Uczniowie klas patronackich KGHM mieli okazję zapoznać się z podstawowymi technikami udzielania pomocy w nagłych przypadkach, takimi jak resuscytacja krążeniowo-oddechowa (RKO), postępowanie w przypadku złamań czy udzielanie pomocy osobom nieprzytomnym. Uczestnicy ćwiczyli na specjalistycznych manekinach, dzięki czemu mogli praktycznie przyswoić techniki, które mogą okazać się kluczowe w sytuacjach kryzysowych. Warsztaty spotkały się z dużym zainteresowaniem, a uczniowie wykazali dużą chęć zdobywania umiejętności, które mogą uratować życie.

Kolejnym punktem programu była prelekcja prowadzona przez Marcina Lewandowskiego, medalisty mistrzostw świata i Europy w lekkiej atletyce. Marcin Lewandowski podzielił się swoimi doświadczeniami związanymi z dążeniem do sukcesów w sporcie, mówiąc o roli motywacji i wytrwałości w dążeniu do celów. Zwrócił uwagę, jak ważne jest utrzymanie pozytywnego nastawienia w codziennym życiu, nie tylko w kontekście sportu, ale także w codziennych wyzwaniach. Jego historia pełna determinacji i pasji była ogromną inspiracją dla uczestników, którzy chętnie zadawali pytania, aby lepiej zrozumieć, jak skutecznie motywować się do pracy nad własnymi celami.

Na zakończenie wydarzenia odbył się dynamiczny trening kickboxingu, który poprowadziła Ewa Kauch – mistrzyni Polski w tej dyscyplinie sportu. Trening był skierowany zarówno do osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Uczestnicy, pod okiem mistrzyni, ćwiczyli podstawowe techniki, takie jak ciosy, kopnięcia, oraz obrony. Ewa Kauch nie tylko przekazała cenne wskazówki techniczne, ale także zmotywowała uczestników do pracy nad swoją formą i kondycją. Jej profesjonalne podejście, zaangażowanie i pasja do sportu stworzyły atmosferę, w której każdy czuł się zmotywowany do dalszych wysiłków.

Inauguracja projektu „Kompetentny robi formę na wiosnę” była wydarzeniem pełnym pozytywnej energii i edukacyjnych doświadczeń. Dzięki różnorodnym atrakcjom – treningowi kickboxingu, warsztatom z zakresu pierwszej pomocy oraz inspirującej prelekcji Marcina Lewandowskiego – uczestnicy mieli okazję nie tylko poprawić swoją formę fizyczną, ale także poszerzyć wiedzę na temat zdrowia, bezpieczeństwa oraz roli motywacji w życiu codziennym.

W ramach projektu „Kompetentny robi formę na wiosnę” odbędą się treningi z Ewą Kauch już w najbliższą środę!