Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, który został ustanowiony przez Ministra Zdrowia w 2001. Celem tego dnia jest upowszechnienie wiedzy na temat depresji i zachęcenie chorych do leczenia.

To choroba, która związana jest m.in. z zaburzeniami nastoju, napędu psychoruchowego, zaburzeniami snu i wstępowaniem lęku czy obniżeniem samooceny. 

Na depresję chorują kobiety, mężczyźni, osoby starsze, kobiety po porodzie, dzieci i młodzież. 

W przypadku dzieci i młodzieży depresja ma niestereotypowy przebieg, dlatego jeśli podejrzewasz u siebie coś niepokojącego, to zgłoś się do specjalisty lub powiedz o tym komuś dorosłemu, aby mógł Tobie pomóc. 

Depresja jeśli się pojawi, może być tylko przystankiem w życiu, chwilą czasem krótszą, czasem dłuższą, ale taką, która mija. Jest jeden warunek. Trzeba poprosić o pomoc.

Depresja jest uleczalna, można i powinno się ją leczyć! 

Ważne telefony antydepresyjne

  • Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji – tel. 22 594 91 00
    (czynny w każdą środę – czwartek od 17.00 do 19.00)ź
  • Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA – tel. 22 484 88 01
  • Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży – tel. 116 111
  • (czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę)
  • Młodzieżowy Telefon Zaufania– tel. 19288
    (poniedziałek-piątek od 15:00- 19:00)
  • Telefon zaufania dla osób dorosłych
    w kryzysie emocjonalnym – tel. 116 123
     (poniedziałek-piątek od 14:00-22:00, połączenie bezpłatne)
  • Telefoniczna Pierwsza Pomoc Psychologiczna tel. 22 425 98 48
    (poniedziałek – piątek od 17:00 do 20:00 / sobota od 15:00 do 17:00)
  • Całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli – tel. 800 080 222
    (czynne całodobowo)
  • Telefon dla dzieci i nastolatków zaniedbanych, seksualnie wykorzystywanych, których rodzice piją – Telefon Stowarzyszenia Opta – tel. 22 27 61 72
    (poniedziałek-piątek od 15:00 do 18:00)
  • Ogólnopolski Telefon Dla Ofiar Przemocy w Rodzinie
    „Niebieska Linia” – tel. 800 120 002
    telefon pracuje całodobowo
  • Anonimowa policyjna linia specjalna – zatrzymać przemoc – tel. 800 120 148
    (całodobowo, połączenie bezpłatne)
  • Ogólnopolski Telefon Zaufania „Uzależnienia behawioralne” – tel. 801 889 880